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2018年06月09日

机作業に戻ってきました〜創作活動に筋肉は必要だ?!

以前、机ではなくベッドで執筆します、という内容の記事を書いたのですが、最近また机に戻っています。
疲れにくくなって、全く苦にならなくなりました。編み物もベッドから机で作業しています。

ベッドに持って行くにはメインPCのFMV三郎くんはボディがちと重たいし、サブPCのmini子さんは休止状態からでも起動がちと重たく、一日の終わりにシャットダウンしていたのを全て休止状態で運用することにしたFMV三郎くんが立ち上がりが早くて便利、というのもあります。

もちろん、ポモドーロテクニックで小まめに休憩を取ってるとか色々あるのでしょうが、これは……もしかしたらこの5週間頑張っているスロトレの成果もあるでは?!(気が早い?)
週2〜3回、スクワット(5〜10回)3セットと、椅子腹筋(これも5〜10回)3セットやってるのですが〜。

以前、「年を取って姿勢を維持する筋力が落ちると、デスクワークや読書で疲労しやすくなる」というようなツイートを見かけましたが……。
読書も前は疲れて疲れて仕方なかったのですが、それも平気になりましたよ。

作家や絵師などのデスクワーカーな創作家にこそ、長時間姿勢を維持するだけの筋肉が必須ですね?!

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posted by 平沢沙里 at 19:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 創作のこと

2018年05月25日

小説宣伝ツイを自動BOTから手動にしてみますよ

どうも、こんばんは〜。
寒くなったり暑くなったりで体がどうにかなりそうな気もしますが、何が効いてるのかなかなか快調のワタクシです。
最近日課にしてる八段錦&太極拳(太極拳の方は始めたばかりですが)なのか、先々週から再開したスロトレなのか??

ところで自分の小説作品を宣伝するのに、自動BOTを利用している方も多いかと思います。
私もその一人で、手軽だしTLにいない日でもツイート出来るのが便利ですよね。

なのですが、今夜から手動ツイに切り替えます(宣伝協力の『示見の眼』シリーズは除く)。
きっかけは、編み物アカウントの方で写真入りで販売作品の宣伝ツイをしたところ、思ったより多くの方々に見ていただけたことです。

かねてより、BOOK☆WALKER版「四次元に住む男」シリーズ宣伝ツイの、書籍ページリンクから自動生成される表紙画像の人物絵が見切れて情けない状態になってるのが凄く気になってたのですよね―。

それに毎日毎日同じ内容では、見てる方も飽きてスルーしちゃいます。
そこで、作品タイトル&リンク&ハッシュタグ&画像をテンプレートに、その時々でひと言加える方式に変えてみようと一念発起。

表紙画像は縦長でそのまま載せると上下が切れてしまうので、横長画像を作ってみました。ちなみに、Kindle版とBOOK☆WALKER版で挿入した文章が違います。

書籍ページのアクセス解析がないから、どれくらい効果があるかは分かりませんが、とにかくレッツトライ!

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posted by 平沢沙里 at 19:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 創作のこと

2018年05月06日

取材を兼ねてトルコ料理を食べに行きましたよ

GWも終わりですね。皆さんいかがお過ごしですか。
先月の話で恐縮ですが、新宿のトルコ料理レストラン「パムッカレ」でお友達3人とベリーダンス鑑賞しながらディナーを楽しんできました。

実は、旧作「ラスール・ミール」を今後改稿するにあたり、料理関係はトルコ料理をモチーフにするつもりなのです。旧作ではインド・エジプト・アラブ料理などがごちゃ混ぜだったので。なので、取材!ということで写真を撮りつつ味わってきました。

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ピラフのブドウの葉巻き。
写真のことをすっかり忘れて、ちょっとかじった後です(笑)


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キュウリとヨーグルトのサラダ。
サラダと言うより、なんだかキュウリ入りヨーグルトスープという感じ。パンに付けたいかも。

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焼きチーズ。
濃厚でしょっぱいチーズは、最初間違ってお肉が来たかと思うくらいしっかりとした歯ごたえです。
野菜と一緒に食べたら美味しかった。


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牛モモの回し焼き
いわゆるドネルケバブです。お肉は安定のウマさでした。

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エビのアヒージョ
トルコじゃないですが、注文しました。

トルコ風餃子 ヨーグルトソーズと、ヨーグルトドリンク(マンゴーとプレーン味)デザートに私が注文した伸びるトルコアイス(ドンドルマ)と紅茶は写真撮り忘れました。

トルコ料理は辛みはなくスパイシーさも控えめで、まろやかな味が主体です。ヨーグルトを使ってある物も多く、さっぱりとした酸味で甘くはないです。プレーンのヨーグルトドリンクも塩気が効いてるし。
というか、ヨーグルトを甘くして食べるのって日本の文化らしいですね。

うん、大いに参考になりました!またランチを食べに行きたいです(取材……か??)

ベリーダンスはトルコから来たダンサーさんで、いやぁ人間って鍛えればあんなにお腹と腰が動くんですね、ってくらい動きが凄かった!
後半はお客も一緒に踊りましたが、やたらダンスの上手いお兄さんはいったい何者だったのか!

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お友達とは恒例のお土産交換もしました。
イタリア土産の布バッグとクノールのサフラン&ポルチーニ茸のリゾット、ヒスイカズラをイメージしたキャンディ(味はマスカットとソーダ)、それに「Thunderbolt Fantasy〜東離劔遊紀」コミック版全四巻!


コミックは、原作人形劇ではやられ役感が強かった、敵の「玄鬼衆」幹部・凋命(ちょうめい)と獵魅(りょうみ)の出番がちょっと多いような。

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posted by 平沢沙里 at 17:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 創作のこと

2018年04月20日

八段錦でリフレッシュ&モチベーションアップしてみた

創作活動で長時間デスクワークすると、同じ姿勢が続いてどうしても首や肩が凝って疲労してきます。そうなるとやる気もどんどん下がってくるので、今まではヨガをやっていました。

なのですが、ヨガはけっこう場所を取るので狭い自室では出来ないのが難点です。
それが、最近知った「八段錦」で全て解消しました!

八段錦(はちだんにしきorはちだんきん)とは、ざっくり言えば800年の歴史がある中華式健康体操とのことです。
八種類のそれぞれ独立した動きからなっていて、各々に違う効能があります。




これが、全て立って行うので場所いらず。自室でやるのに正にぴったりです。
また、八種類全部やらなくてOKで、決まった順番もなく組み合わせは自由、というゆるさも魅力です。
全部やっても15分くらい、最短一種類2分弱なので、時間がないときでも気軽に出来ます。

足を広げて腰を落とす「騎馬立ち」の姿勢を取る一部の運動はなかなかハードですが、それ以外は体が硬くても出来る簡単な運きばかりです。

これがなんか、体も心もエラいすっきりするんですけど!
とても気に入ったので、朝〜午前中に八種類フルで、就寝前にゆるめの四種と一日二回やるようにしています。
この体操だけで、休憩時間にこまめにストレッチも必要なくなりました(やった方がいいんだろうけど)。

ちなみに八段錦をやる前に、「立禅」という呼吸法と、「スワイショウ」(漢字が出てきませんでした)という準備運動もやっています。
時間がなければ省きますが。


というわけで創作者にはお薦め!の八段錦ですが、深ーく呼吸をしながらゆーっくり動くので、深呼吸が苦手な人やせっかちさんには向かないかな(^ω^;)

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posted by 平沢沙里 at 17:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 創作のこと

2018年04月16日

次作「エクシール」登場人物画を描き始めました

なんとなくブログ記事書きたいけど、何書こうかな……とぼんやりして早15分。
特にこれといった話題はないのですが、まぁ次作制作の話でも書いておこうかな。

既刊には登場人物紹介ページを設けてあるのですが、次作の事をすっかり忘れていたのと、表紙画が色塗りに入ったので久しぶりにアナログ線画描きたいということで、ディルドリア姉さんから描き始めています。つまり推敲に飽きてきてます(笑)

今まで顔写真?かバストアップ画だったのですが、今回から全身画で行きます。むかーし、マンガ制作前にノートに描いた設定画を参考にしているのですが、服とかポーズとか無理だろこれ、な絵だったりして、いたたまれない気持ちになりながら描いてます。

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まぁ、それだけ自分が成長したことにして、設定全身画も久しぶりなのでこれがなかなか楽しい作業です。
パブ―で「青き国の物語」を発表していた頃は、主要キャラクターを全部描いていたのですけどね。色塗り途中もあるアレ、何かに使えないかなぁ、今更かなぁ。

問題は、誰を描くか、です。
主人公の三姉妹とちょー重要人物一人は確定として、サブキャラをどうしようか悩んでいます。
マンガ版では当然全員に姿があるわけですが、その全員を描くと大変だし発行遅れるし。

しかも上下巻構成ですから……。一巻あたり5、6人くらいですかね。さて、残った枠に誰を入れようかな!

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posted by 平沢沙里 at 17:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 創作のこと

2018年04月07日

素敵な文具&創作用ノートブック、入手〜!

お友達に誘われて、渋谷ロフトで開催している「文房具の女子会」に行ってきました!
会場にたどり着くと、おしゃれで高機能な文房具がいっぱいでした。文房具好きとしては会場丸ごとお買い上げしたいくらいですが(笑)、現実は予算というものがあるので欲しい物を厳選しました。

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買ったのは一筆箋、インコさんブロックメモ、それにマスキングテープ二種。マステはインコ柄と、花柄を選びました。鳥さん文房具タマラヌ〜!
本当はインコノートも欲しかったけど、今回はスペシャルなお買い物をしたのでそちらはやめました。

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ハイナインノートという、自分でパーツを選べるセミオーダーノートブックサービスでオリジナルノートを作っちゃいましたよ!
ペンネームのイニシャルを金色で箔押しして、ラッピング箱も自分でパーツをチョイスです。まさに自分専用ノート!沙里専用っていい響きですね(笑)

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B6縦サイズと小型なので、箱に入れれば痛まずに持ち歩きも出来ますね。
創作ネタ用にするつもりが、随分前にノートに書いたまま古くなっていた基本的な作品世界設定をまとめるノートになりました。

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ネタとか設定は長ーく残すから、やはり立派(で丈夫そうな)なノートに書きたいものです。
Evernoteやスマホのメモアプリでもいいんだろうけど、アナログ紙ノートの方がオフライン&電源無しでいつでも参照できますね。
(作品ごとの設定や資料はルーズリーフ・バインダーにまとめています)

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posted by 平沢沙里 at 16:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 創作のこと